Ulrich Lennartz - Männercoach

Erfolg im Außen. Ruhe im Innen.

Premium 1:1 Coaching für Unternehmer & Führungskräfte, die Business, Familie und Selbstführung in Einklang bringen wollen.

  • Du führst andere - hier führst du dich selbst.
  • Für Männer mit hoher Verantwortung und Anforderung an sich.
  • Diskret, direkt, wirksam - ohne Motivationsblasen.
Erstgespräch anfragen Ist das für mich?
★★★★★ 4,9 / 5 aus echten Bewertungen
Mehr als 49 echte Stimmen
„Ich kam mit Druck & Lärm - ging mit Klarheit und einer Entscheidung.“ - Unternehmer, 43
„Direkt, präzise, ohne Blabla. Ein Gespräch, drei Änderungen, spürbare Ruhe.“ - Geschäftsführer, 38
„Er stellt zwei Fragen - und trifft den Kern. Wirkung ab Woche eins.“ - Bereichsleiter, 46

Das Ungesagte

Die meisten Männer scheitern nicht an Strategien oder Zahlen - sondern an der inneren Unruhe zwischen Leistung, Verbindung und sich selbst.

  • Du löst Probleme - für andere.
  • Du funktionierst - aber fühlst nicht mehr.
  • Wer führt dich, wenn du alle führst?
  • Doch wohin führt Dich alles?

Für wen ist das?

  • Selbständige, Unternehmer & Führungskräfte
  • Männer mit hohem Output & Anspruch
  • Oft (unbewusst) Neurodiverse: schnell denkend, permanent (innerlich) Unruhige
  • Kein Bedarf an Motivation oder Sprüchen - sondern Verständnis, Wissen, Tiefe & Struktur
  • Männer mit akutem Bedarf an Klarheit in Business, Familie und Privat

Zurück zu innerer Ruhe und Bestimmtheit

VorherNachherWirkung (Erfahrung / Erfolg)
ReaktivFührend„Treffe Entscheidungen mit Ruhe - ohne inneren Lärm. Meine Präsenz wird gespürt.“
Übervoller KopfStille Entscheidungen„Ich wache ohne Druck auf. Kein Grübeln mehr - mein Kopf gehört wieder mir.“
RollenverhaltenAuthentische Präsenz„Meine Frau sagt: "Ich habe dich lange nicht so klar erlebt"
GetriebenGezogen vom eigenen Kern"Nicht mehr müssen - ich arbeite aus innerem Zug. Energie statt Erschöpfung. Ich will statt ich muss!"

Wer so lebt - reaktiv, im Kopf, in Rollen - braucht keine neuen Methoden,
sondern eine Rückkehr zur eigenen inneren Ordnung.

Dieser Weg zurück entsteht in drei Ebenen. Nicht theoretisch, sondern erlebbar:
vom inneren System, über äußere Strukturen bis hin zur Integration im Alltag.

1 • Inneres System

Arbeit an Gedanken, Emotion und Identität. Kein Mindset-Smalltalk, sondern echte Neuordnung.

2 • Äußere Struktur

Business, Führung, Entscheidungen - klar aufgebaut, um Reibung zu senken und Wirkung zu erhöhen.

3 • Integration

Familie, Partnerschaft, Selbst. Tiefe Präsenz statt ständiger Abwesenheit im Kopf.

Stimmen von Männern, die mit mir gearbeitet haben

Keiner von ihnen kam, um gecoacht zu werden. Sie kamen, weil in ihnen etwas nicht mehr wusste, wie es weitergehen soll. Manche trugen Anzüge, andere Schrammen. Doch alle stellten am Ende dieselbe Frage: Wie lebt man ein Leben, das stark ist - ohne sich dafür innerlich zu verlassen?

„Ich stand jeden Morgen an der Spitze - und fragte mich irgendwann, wo ich selbst geblieben bin.“

Nach außen war ich klar: Entscheidungen, Strategie, Verantwortung für über hundert Menschen. Ich war darauf trainiert, keine Zweifel zu zeigen. Ich dachte, das sei Führung. Doch innerlich war da ein stiller Druck, den niemand sah. Kein Applaus, kein Mitleid - nur Erwartungen. Ich funktionierte - auch wenn ich längst nicht mehr verbunden war mit mir selbst.

Ich sprach nie darüber, wie einsam es an der Spitze sein kann. Jeder kam mit Anliegen - aber niemand fragte, wie es mir geht. Irgendwann begann ich zu spüren, dass ich zwar alles steuern konnte, aber innerlich nichts mehr berührte. Macht war nie das Problem - Distanz war es. Distanz zu mir selbst.

Durch das Coaching habe ich gelernt, dass echte Führung nicht in Stärke beginnt, sondern in innerer Klarheit. Ich musste meine Haltung verändern: Nicht immer weiter - sondern manchmal stehen bleiben. Nicht alles entscheiden - sondern bewusst entscheiden. Weit vorausschauend, ohne mich selbst zu verlieren.

Wir reduzierten meinen Kalender. Nicht aus Schwäche, sondern aus Präzision. Ich schuf Räume, in denen ich nicht Chef war, sondern Mensch. Dort entdeckte ich etwas, das ich verlernt hatte: Ruhe. Keine Hetze. Kein innerer Kommentar.

Heute führe ich anders. Weniger Lautstärke, mehr Wirkung. Ich treffe Entscheidungen nicht mehr nur für das Unternehmen - sondern im Einklang mit dem, was ich vertreten kann. Ich habe verstanden: Man verliert keine Autorität, wenn man sich zeigt. Man gewinnt Tiefe.
Vielleicht misst sich wahre Führung nicht an dem, was man trägt - sondern daran, wie aufrecht man innerlich steht.

Wie hilft dir mein Coaching?

Beantworte 3 kurze Fragen und bekomme dein persönliches Ergebnis.

Unklar / angepasst Klar & authentisch
Distanz verbunden & präsent
Erschöpft Kraftvoll & zentriert
Potenzial zur Verbesserung:0%
Erstgespräch - klären, ob es passt

Warum ich diese Arbeit mache

Ich habe über drei Jahrzehnte damit verbracht, Systeme zu bauen - IT-Infrastrukturen, Sicherheitsarchitekturen und Unternehmen. In unterschiedlichen unternehmerischen Rollen habe ich Verantwortung getragen - für Familie, Kinder, Menschen, Budgets und Entscheidungen, die man nicht delegieren kann. Ich kenne die Dynamik des Aufbaus ebenso wie den Druck gesättigter Organisationen. Ich habe Krisen begleitet, Projekte und Programme geleitet, Wendepunkte gestaltet und gelernt, was Durchhalten bedeutet, wenn niemand mehr klatscht.

Ich war in leitenden Funktionen tätig - als CTO, CISO, Interim-Manager und strategischer Berater - unter anderem für internationale Konzerne und Marken, in denen kein Raum für Unschärfe ist. Ich habe erlebt, wie äußere Ordnung entsteht: durch Struktur, Kompetenz, Klarheit und Konsequenz.

Doch eines habe ich erst später verstanden:
Die komplexesten Systeme liegen nicht in Netzwerken oder Prozessen, sondern im Inneren des Mannes, der sich führt.

Ich habe gesehen, wie Männer nach außen Stärke verkörpern - und innerlich getrieben bleiben. Wie sie alles kontrollieren, außer sich selbst. Wie sie Verantwortung tragen, aber keinen Ort haben, an dem sie ablegen können. Ich kenne diesen Zustand. Erfolg ohne inneren Boden bleibt unruhig.

Heute arbeite ich nicht mehr nur mit Strukturen, sondern mit Haltungen. Nicht mit Firewalls, sondern mit inneren Grenzen. Ich helfe Männern, ihre eigenen Systeme neu zu ordnen: Gedanken, Erwartungen, Loyalitäten, alte Geschichten - nicht, um effizienter zu funktionieren, sondern um freier zu sein.

Mein Hintergrund in Business, Strategie und Führung ist Teil meiner Arbeit mit Männern. Zugleich habe ich meine Perspektive erweitert - durch tiefes Studium von Kommunikation, Markenpsychologie und Marketing (u. a. Onlinethinking, Conversion, SEO, Growth, UX, Kommunkationspsychologie, Neuromarketing und vielem mehr). Diese Verbindung aus Ruhe, Innehalten, Impulse und Systemarbeit ist der Kern meiner Begleitung zur Rückgewinnung einer Vision und innerer Freiheit.

Ulrich Lennartz - Männercoaching

Wer dich authentisch begleitet

"Ich arbeite mit Männern, die vieles erreicht haben - und innerlich an einem Punkt stehen, an dem es nicht mehr lauter, sondern klarer werden muss.

Es geht nicht um Stärke. Die hast du längst.
Es geht um inneren Boden - darum, wieder bei sich selbst anzukommen und um Klarheit.

InstaHeroCoachposteritis, Rolexflexen oder Statusposterei sind mir fremd. Ich bin Sparringspartner, Spiegel und Systemmensch - Ordnung-schaffer. Ich bringe Ordnung in komplexe Systeme, Struktur dorthin, wo sie nur zuerst nicht sichtbar ist - jedoch spürbar notwendig und wirksam wird."

"Ich begleite Männer in Ihrem eigenem Tempo auf einer inneren Reise zu mehr Klarheit - auch in ungewöhnlichen Situationen.", Ulrich Lennartz

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Diskret & unverbindlich. 20 Minuten. Wir prüfen Passung & Zielbild.

Diskretion & Rahmen

  • Absolute Vertraulichkeit
  • Kaum Slots - Qualität vor Quantität
  • Keine Gruppen. Nur 1:1

Dieses Coaching richtet sich an Männer, die bereit sind, ihr inneres System neu zu ordnen - nicht an jene, die nach schnellen Ratschlägen suchen.

Hier geht es auch um Motivation oder Taktik und Strategien. Das bedingt die Bereitschaft, das eigene Denken, Fühlen und Handeln auf eine neue Grundlage zu stellen.

Meine Unterstützung richtet sich an Männer, die bereit sind, ihr inneres System neu zu ordnen - nicht an Suchende nach schnellen Tipps.

Wer bereit ist, sich selbst zu begegnen um neue Lösungen zu erarbeiten, findet hier einen Raum, den er vielleicht seit Jahren sucht. Wir arbeiten mit tiefen inneren Landkarten und klaren Zeitinseln - nicht zur Optimierung, sondern zur Rückgewinnung Deiner persönlichen Freiheit und Stärke.